"此招式蕴含傍边分展、靠击与采挒的动作元素，仿佛骏马奔腾时颈部鬃毛随风张扬的姿态。
【健身效益】该动作防卫磨练手臂、胸部、腰部、胯部及腿部的力量合作与息争。金石可镂地进修，能权臣增强臂力、腰劲、腿劲及下肢的整膂力量。
【实战诈欺】假定敌手迈出右步，以右拳挫折自身右侧背部，我应立即向右后方回身，右手连忙黏住对方右腕并趁势紧持，同期左脚前进一步酿成弓步，摒弃对方右腿，再以左前臂向对方右腋下施以拥劲进行反击。
【派系对比】尽管多样太极拳中的野马分鬃动作细节有所各异，但它们分享一些共同点：下肢多接受弓步，两臂则向斜上方、斜下方，或前后、傍边地方分展，展现出捌劲的特色。
【简化太极拳特色】行动面向大家健身的太极拳花样，简化太极拳以镌汰畅通难度、相宜平凡东谈主群为概念。执政马分鬃动作的支援经过中体育集锦，简化太极拳允许进修者不上步点地，平直衔尾下一动作，从而愈加开放易行。"
发布于：山东省